– Digital svindel er et enormt samfunnsproblem som vi sammen må kjempe mot hver eneste dag. Jeg har selv opplevd å bli forsøkt svindlet. Det gikk fort, og jeg merket hvor lett det er å bli lurt. Det viser bare hvor profesjonelle disse aktørene er, og hvor viktig det er at vi alle er på vakt, sier digitaliserings- og forvaltningsminister Karianne Tung.

En fersk befolkningsundersøkelse, utført av Ipsos på vegne av Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom), viser at risikoen for å bli utsatt for svindel er relativt lik på tvers av aldersgrupper. Likevel peker analysen på klare forskjeller mellom personer med høy og lav skjermtid. Med høy skjermtid menes her mer enn 8 timer om dagen. 

Seksjonssjef i Nkom, Inger Vollstad, sier det er litt overraskende at personer med høy skjermtid har større risiko for å bli lurt, sammenlignet med dem som har lav skjermtid. 

– Man kan argumentere for at jo mer man er pålogget, desto mer eksponeres man for svindelforsøk. Samtidig skulle man tro at de med høy skjermtid er bedre trent til å skille mellom ekte og falskt innhold, sier Vollstad.

Kan skje alle 

Så mange som 1 av 5 nordmenn har blitt svindlet minst en gang i løpet av livet, viser samme undersøkelse. 

– Mange tenker nok at «jeg kunne aldri gått på den smellen». Sannheten er at det kunne du nok. Svindlere er ofte del av profesjonelle kriminelle nettverk som skreddersyr sine metoder for å lure spesifikke målgrupper, sier Vollstad.

Analysen viser også at personer med høy skjermtid som bruker mye tid på sosiale medier, netthandel og dating-apper er særlig i risikosonen. 

– Men hvis du er i 30-årene, er du faktisk i aldersgruppen som har lavest risiko. Det kan jo handle om at denne aldersgruppen har små barn og ikke har tid til å være så mye på telefonen, sier Vollstad.

Unngå å bli svindlet: 

1. Aldri del BankID, passord eller sensitive personopplysninger. Dette gjelder uansett hvem som spør. 

2. Er det skrivefeil eller rare formuleringer i teksten eller lenken burde varsellampene blinke. 

3. Vær forsiktig med å klikke på lenker i SMS og e-post. Søk heller opp offisielle nettsteder i stedet for å bruke lenken. 

4. Vær på vakt når du blir oppringt fra utenlandske nummer som du ikke kjenner. Avslutt mistenkelige samtaler. Dette gjelder både på telefonsamtaler, på e-post eller i sosiale medier. 

5. Aktiver totrinnsverifisering. Da er det mindre sjans for at kontoene dine blir hacket. 

6. Dersom du har blitt svindlet, finner du råd og tiltak på Nkoms nettsider: Beskytt deg mot digital svindel - Nkom 

 

Om undersøkelsen: 

  • Gjennomført: Av Ipsos på vegne av Nkom 

  • Periode: 07.11.25 til 18.11.25. 

  • Utvalg: Landsrepresentativt, 18 år og eldre. 

  • Antall: 1642 mennesker